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足先のしびれは危険信号！腰痛は当院で根本改善
目次
• 足先のしびれと腰痛は、同時に起こることが多いということを知っていますか
• そのまま放置すると、あなたの「やりたいこと」が遠ざかっていきます
• 湿布やマッサージだけでは届かない、根本のコリ
• 当院が考える、腰痛と足先のしびれの「本当の原因」
• なぜ、すなおな整体処が加東市の腰痛で選ばれ続けているのか
• 施術を受けられた患者さんの変化
• あなたは一人じゃない ―― 同じ想いを持つ仲間が、たくさんいます
• まずはLINEで、今日から一歩を踏み出してみませんか
• よくあるご質問（Q&A）
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足先のしびれと腰痛は、同時に起こることが多いということを知っていますか
最近、夕方になると足先や足の裏がピリピリとしびれてきた。
朝起き上がったときに、腰の痛みで思わず顔をしかめてしまう。
そんなお悩みを抱えていらっしゃる方は、加東市にもたくさんいらっしゃいます。
実は、腰痛と足先のしびれは、まったく別のトラブルではないことが多いのです。
腰の骨（腰椎）の隙間から出ている神経は、腰→お尻→太もも→ふくらはぎ→足先と、一本の線になってつながっています。
この経路のどこかで神経が圧迫されたり、血流が滞ったりすると、腰の痛みだけでなく、足先のしびれや冷えとして表面化してくることがあります。
50代の女性は、ホルモンバランスの変化や長年の姿勢のクセ、加齢による椎間板の変化などが重なりやすく、こうした症状が出やすい時期でもあります。
当院には、「腰だけ」だと思っていたら足先もしびれてきた、という患者さんが多くいらっしゃいます。
でも、安心してください。
その「しびれ」と「痛み」には、きっと原因があります。
すなおな整体処は、20年という長い時間をかけて、たくさん患者さんの「気になっているところ」と向き合ってきました。
あなたの腰痛と足先のしびれも、きっと良い方向へ向かう余地があります。
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そのまま放置すると、あなたの「やりたいこと」が遠ざかっていきます
足先のしびれや腰痛を、「歳のせい」「忙しいから仕方ない」と感じて、そのままにしている方は本当に多いです。
でも、放置することで起こりうる変化を、私たちは実際にたくさん見てきました。
• 最初は「少ししびれるかな」程度だったのが、日が経つにつれて範囲が広がっていく
• しびれが強くなり、歩いているときに足を引きずるようになる
• 痛みをかばうように歩くので、膝や股関節など別の部位にも負担がかかる
• 夜、寝ているときにしびれで目が覚めて、睡眠の質が落ちる
• 睡眠不足が積み重なって、日中の集中力や気分まで影響する
• 我慢を重ね、好きな趣味や旅行をあきらめてしまう
• 最終的には、「やりたいこと」そのものから心が離れていってしまう
「気になっているところ」をそのままにしていると、身体の土台そのものが少しずつ傾いていきます。
すると、やりたいことに全力を使い切る前に、途中で力尽きてしまう。
当院では、早めにご相談いただいた患者さんほど、改善までの道筋がスムーズだと感じています。
しびれや痛みは、あなたの身体からの大切なサインです。
そのサインに早く気づいてあげることで、あなたの未来はずいぶん変わってゆきます。
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湿布やマッサージだけでは届かない、根本のコリ
腰痛やしびれに対して、多くの方がまず試されるのが、湿布や痛み止め、マッサージですよね。
でも、なぜか翌日には元に戻ってしまう。
病院では「異常なし」と言われ、湿布だけ渡される。
整体に行った日は楽だけど、すぐに症状がぶり返す。
当院では、こうした経験をされてきた患者さんが本当にたくさんいらっしゃいます。
なぜ、湿布やマッサージでは改善しないのか。
それは、表面の筋肉や表面の痛みだけに対応していて、根本原因に届いていないからです。
たとえば、腰痛の原因は「腰そのもの」だけにあるとは限りません。
当院では、腰の負担は骨盤のゆがみや背骨の配列、股関節の動き方、ふくらはぎや足首の硬さなど、複数の要因が積み重なって生じると考えています。
つまり、腰だけを施術しても意味がないのです。
足先のしびれについても同じで、血流の問題、神経の圧迫、筋肉の緊張、すべてが複雑に絡み合っています。
「気になっているところ」だけを解消するのではなく、身体全体をひとつのつながりとして見ていくことが、改善の鍵になります。
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当院が考える、腰痛と足先のしびれの「本当の原因」
当院では、次のような視点であなたの身体を見ています。
• 腰の痛みは「結果」であって、「原因」は別のところにあることが多い
• 足先のしびれは、腰・骨盤・股関節・足の連動の崩れからくることが多い
• 背骨のわずかなゆがみが、神経や血管の通り道を狭めていることがある
• ふくらはぎや足首の硬さが、全身の循環に影響をおよぼすことがある
• 肩や首のこりと腰痛は、無関係に見えるようで実は深くつながっている
• 普段の何気ない姿勢や動き方が、知らず知らずのうちに負担をかけている
• かばう動作がクセになり、新たなゆがみをうんでしまう
• 「気になっているところ」に意識が向きすぎると、身体が無意識に緊張してしまう
当院が大切にしているのは、患者さんの身体そのものを丁寧に見させていただくことです。
背骨の状態、肩関節の動き方、骨盤のゆがみ、股関節の動き、ふくらはぎ・足首の状態――これらすべてを、一つひとつ丁寧にくまなく確認します。
そして、カウンセリングを通じて、あなたの「こうなりたい」をおうかがいしながら、一緒に原因を探っていきます。
20年という長い経験の中で見えてきたのは、症状の「本当の原因」は、人それぞれまったく違うということです。
腰痛だから腰をどれだけほぐしても届かない、というケースは珍しくありません。
あなただけの原因を、あなたと一緒に見つけていく。
それが、すなおな整体処の施術の始まりです。
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なぜ、すなおな整体処が加東市の腰痛で選ばれ続けているのか
すなおな整体処には、頑張り屋さんがたくさん来院されます。
やりたいことを一生懸命頑張っているのに、脚を引っ張っている「気になっているところ」がある。
それを無理にこらえて頑張り続けている。
当院では、そんな患者さんの想いに本気で向き合いたいと思っています。
そして――当院が加東市の腰痛で選ばれ続けている理由は、大きく次の三つに集約されます。
一つ目は、20年という豊富な施術経験です。
20年の間、たくさん患者さんの身体を見てきた中で、症状の裏にある本当の原因を見立てる目を養ってきました。
二つ目は、カウンセリングを何より重視する姿勢です。
「痛いところ」だけを聞くのではなく、あなたの生活、立ち仕事なのかデスクワークなのか、趣味のこと、やりたいこと――すべてを丁寧におうかがいします。
そうしなければ、あなたの身体に合わない施術になってしまうからです。
三つ目は、やさしい刺激で身体に負担をかけない施術です。
当院では、強い力で押す施術や、ボキボキと音を鳴らす施術は行いません。
背骨や骨盤のゆがみをやさしく整え、神経や血流の通り道を広げていく。
その結果、腰の痛みが軽くなり、足先のしびれが和らいでいきます。
その他にも、当院には次のような特徴があります。
• 完全予約制で、待ち時間がなく、自分のペースで受けられる
• 女性専用（男性紹介制）のため、女性が安心して通える環境
• LINEで気軽に予約や相談ができる
• 加東市・小野市を拠点に、レンタルスペースや往診にも対応
当院では、患者さんの「こうなりたい！」という想いを、何よりも大切にしています。
腰痛の改善は、患者さん本人の「良くなりたい」という気持ちがなければ、本当の改善にはつながりません。
だからこそ当院では、まずあなたの想いをじっくりおうかがいするのです。
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施術を受けられた患者さんの変化
実際に施術を受けられた患者さんからは、こんなお声をいただいています。
• 「朝起きるときの腰の痛みが減って、趣味の畑仕事が再開できた」
• 「立ち仕事の後の重だるさが気にならなくなった」
• 「施術がとにかくソフトで、リラックスして受けられた」
• 「趣味の旅行に、ためらうことなく行けるようになった」
• 「睡眠の質が上がって、朝の目覚めがすっきりした」
• 「『歳のせい』じゃなかったんだ、と思えて気持ちが前向きになった」
このようなお声は、私たちが20年続けてきた中で、何よりの励みになっています。
一人ひとり、改善までの道のりは違います。
でも共通しているのは、「やりたいことをあきらめずに、向き合った」ということです。
当院が目指しているのは、目先の痛みを一時的になくすことではありません。
あなたがやりたいことに全力で取り組み、その楽しさを最後まで味わい切るための身体づくりです。
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あなたは一人じゃない ―― 同じ想いを持つ仲間が、たくさんいます
当院では、一生懸命頑張っているのに「足を引っ張っている部分がある」と気にしている方を、何人も見てきました。
• 50代に入り、腰の不安を抱えながらも無理をしている女性
• デスクワーク中心で、慢性的な腰痛を抱えてしまう方
• 立ち仕事で、夕方には足がパンパンになってしまう方
• ガーデニングや旅行など、やりたいことがたくさんある方
そして、その多くが、こうおっしゃいます。
「もっと早く来ればよかった」。
当院では、現在・過去・未来にわたる多くの方々に施術を提供してきました。
そして見えてきたのは、本当にたくさんの方が、同じような悩みを抱えて過ごされている、ということです。
「年だからしかたない」。
「これはもう私の体質だから」。
そう思い込んでいる方が、世の中にはたくさんいらっしゃいます。
でもそれは、まだ本当の原因にたどり着けていないだけかもしれません。
当院では、LINEで個別のご相談も受け付けています。
「少し話を聞いてみたい」という段階でも、まったく問題ありません。
一人で抱え込まず、ぜひお気軽に声をかけてください。
あなたの「こうなりたい」を、精一杯応援させていただきます。
そして当院は、あなたと同じく頑張ってらっしゃるあなたの頑張りを、ずっと応援し続けます。
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まずはLINEで、今日から一歩を踏み出してみませんか
当院では、LINEからのご予約・お問い合わせが一番スムーズです。
LINEでのご予約には、次のようなメリットがあります。
• 24時間いつでもメッセージを送れる
• 返信は当院が直接行うので、安心してお話できる
• ご予約・お問合せ・ご質問、すべて気軽に送れる
• 施術後の変化やご質問も、LINEでそのままやり取りできる
すなおな整体処は、完全予約制・女性専用（男性紹介制）の整体院です。
兵庫県加東市・小野市を拠点に、レンタルスペースや往診で施術を行っております。
LINEのご予約は、公式アカウントから簡単に送信できます。
ご予約・お問い合わせ：https://lin.ee/LPhHvA9
お休みの日やすなおな出来事、こんな時に手当てしてます！など、定期的に発信していますので、よろしければフォローもお願いします。
Instagram：https://www.instagram.com/sunaona1056/
『やる気応援団、すなおな整体処です。
私たちは、仕事や趣味など、好きなこと、やりたいことを全力でやれる体力はあるだろうか。動き回れる足があるか。やりたいことが制限されるのは困る。やりたいことがのびのびできたら良いなと思っている人たちのサポートをします。
経歴20年、患者さんの痛みや身体の不具合の悩み解決のお手伝いをしています。
私が頑張れるのは、やりたいことを一生懸命頑張っているのに、脚を引っ張っている、気になっているところがあるけど、それを無視して頑張っている人に、気になっているところを解決や対処法を知ることで、やりたいことを全力で楽しくやれるようになってほしいからです。
私は、あなたのこうなりたい！を応援しお手伝いしてゆきます。』
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よくあるご質問（Q&A）
Q1：なぜ腰痛と一緒に足先のしびれが出るの？
腰痛を抱えている方のなかには、足先のしびれや足の裏の感覚の鈍さを感じることがあります。
これは、決して別々の症状ではありません。
腰のあたりから出ている神経は、腰椎の隙間を通って、お尻、太もも、ふくらはぎを通り、最終的に足先までつながっています。
この経路のどこかで、神経が圧迫されたり、血流が滞ったりすると、腰の痛みだけでなく、足先のしびれとして感じられるのです。
当院では、「神経の通り道」を一つひとつ丁寧に確認し、どこに負担がかかっているのかを見つけることから始めます。
そして、背骨や骨盤のゆがみをやさしく整え、血流と神経の流れをスムーズにすることで、腰痛と足先のしびれを同時に改善へと導いていきます。
Q2：坐骨神経痛と腰痛の違いは？
結論から申し上げますと、坐骨神経痛は腰痛の一つのタイプです。
腰痛は、腰に起こる痛みの総称です。
そのなかでも、特に坐骨神経という神経が圧迫されることで、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで痛みやしびれが広がる状態を「坐骨神経痛」と呼びます。
つまり、腰だけの痛みが「腰痛」、そこから足先までしびれが広がるのが「坐骨神経痛」というイメージで捉えていただくと分かりやすいかもしれません。
ただし、足のしびれがすべて坐骨神経痛とは限りません。
当院では、カウンセリングと体のチェックを通じて、あなたのしびれがどのタイプなのかを見極めてから施術を行います。
Q3：湿布や痛み止めではなぜ改善しないのか？
湿布や痛み止めは、つらい症状を一時的にやわらげる「対症療法」です。
炎症を一時的に抑えたり、痛みを感じにくくさせたりする効果はあります。
しかし、根本的な原因にアプローチしているわけではないため、薬の効果が切れると、痛みやしびれは戻ってしまいます。
当院では、湿布や薬で表面上ごまかすのではなく、身体のゆがみや神経の通り道そのものを整えていく施術を行います。
施術を重ねることで、痛みやしびれが出にくい身体へと変わっていく実感を持っていただけます。
Q4：当整体院の施術は他の整体と何が違うのか？
当院では、強い力で押す施術や、ボキボキと音を鳴らす施術は行いません。
患者さんの身体に余計な負担をかけず、やさしい刺激でバランスを整えることを大切にしています。
具体的には、背骨のゆがみをやさしく整える、肩関節の動き方を確認する、骨盤のゆがみを調整する、股関節の動き方を確認する、ふくらはぎ・足首の施術で末端の循環を改善する、頭・頚部の施術で首肩の緊張を解きほぐす、ということに取り組んでいます。
身体はひとつながりの「つながり」です。
当院では、腰が痛いという方でも、腰だけでなく全身を丁寧にチェックしていきます。
患者さん一人ひとりの状態に寄り添った施術を提供することが、当院の特徴です。
Q5：施術は何回くらいで良くなりますか？
正直にお伝えしますと、改善までの回数には個人差があります。
当院では、初回のカウンセリングと体のチェックで、いまのあなたの状態をしっかり把握します。
そして、「だいたいこのくらいのペースで通うと、こういう変化が期待できます」という目安をお伝えします。
多くの方は、3〜5回の施術で、何らかの変化を実感されます。
「足先のしびれが少し楽になった」「腰の動きが軽くなった」といった、小さな変化を感じていただくことが一般的です。
その後、ご本人のライフスタイルに合わせて施術間隔を調整していきます。
当院では、改善までの道のりを、いっしょに歩んでいくスタンスを大切にしています。
Q6：予約はLINEでどうやって取ればいいの？
当院は完全予約制の整体院です。
ご予約は、LINEが一番スムーズです。
ご予約のステップはとても簡単です。
まず、すなおな整体処の公式LINEアカウントを開き、「予約したい」とメッセージをお送りください。
続いて、ご都合のよい日時をいくつか候補としてお伝えいただきます。
当院から確認の返信を差し上げたら、予約が確定となります。
LINEなら、24時間いつでもメッセージを送れますし、遠慮なくご質問いただけます。
「整体は初めてで少し不安」という方も、まずはLINEでご相談されるところから始めてみてください。
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最後に ―― あなたの「こうなりたい」を応援するために
腰痛と足先のしびれは、あなたの身体からの大切なサインです。
そのサインに早く気づいてあげること、そして、そのサインに丁寧に向き合ってくれる施術者に出会うこと。
このふたつが、やりたいことを思いきり楽しむ第一歩になります。
一人で抱え込まずに、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの「こうなりたい」を、私たちが本気で応援します。
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すなおな整体処
完全予約制・女性専用（男性紹介制）
兵庫県加東市・小野市を拠点に活動中
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